安定剤を飲むほどではなかった生理前の落ち込み

産後

生理前のイライラや

気分の落ち込みがあり

 

 

産婦人科(だったかな?)を受診すると

 

 

安定剤を勧められた

お客様がいらっしゃいました

 

 

でもそのお客様は

 

 

安定剤を飲むほどでもないのに

 

 

そう思ったそう

 

 

その後サロンへ来てくださり

トリートメントや

女性ホルモンセルフケア

 

 

そして

物事の捉え方など

 

 

自分自身と向き合う

作業をしました

 

 

そのお客様は

手帳管理が好きで

日頃からつけていたそうですが

 

 

調子の悪い時は

それができず

 

 

できないことに対しても

イライラしていたんだそう

 

 

旦那さんにも思うこともあったそうですが

 

 

旦那さんにそう思われても仕方ないような

日々の生活もあったそう

 

 

やっぱりまずは

自分と向き合うことの方が大切なんです

 

 

意識が外へ行っている時は

なかなか気づくことができないけれど

 

 

一旦

意識を自分へ向けて

意識を内側へ向けて

そうやっていくと

自然と周りも変わっていくもの

 

 

 

 

 

 

自分を大切にするってどういうことですか?

 

 

そんな風に言っていたそのお客様は

今では

手帳もばっちりつけていて

 

 

大変なことはあるけど

幸せを感じられるようになったと

おっしゃっていました^^

 

 

それに合わせて

月経の様子も変わったそう

 

 

生理前のイライラも減ったそう

 

 

安定剤は必要ありませんでした

 

 

病院へ行くほどでもない

でも自分ではどうしていいかわからない

 

 

そんな時は

頼ってくださると嬉しいです☆

 

 

 

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